我的嗓子很容易哑唱歌特别费劲

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：初二我的嗓子喊得周周哑 有一个艺术节 我就天天吃草珊瑚 哑着嗓子天天练歌 我酷爱唱歌 而现在嗓子很容易哑 现在我上高一了 只要歌稍微高一点就唱不了 假音有种沙沙的感觉    唱歌感觉很费劲  嗓子经常有痰 而且我还有“喉结” 我是个女生   我很喜欢唱歌  我希望能把我的嗓子调理好   希望能给我一些建议 网上说把风油精倒在手帕上  吸入鼻孔  这个有作用么  我真的希望能帮助我 最好是 不吃药   真心希望 能帮助我  谢谢

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：我很喜欢唱歌 希望能给我一些建议 保护嗓子 最好能把嗓子调理好 我将不胜感激