如何才能中午不睡觉下午也不打瞌睡
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：如何才能中午不睡觉下午也不打瞌睡，您能帮我解决吗？:
想得到的帮助：请问医生，可以解决吗？
满意答案
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- 李冬梅 副主任医师
- 牡丹江市中医医院
病情分析：
你好，这种情况下，需要晚间保持充足的睡眠。早睡早起，保证每天有8小时以上的睡眠。多做运动，生活作息以及饮食也都要有规律。
投诉
2022-01-10 16:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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