2022-01-10 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):半年
曾经的治疗情况和效果:吃点药,没有任何效果
想得到怎样的帮助:自己调理
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病情分析: 你好,睡觉做梦不是病理因素引起的,不是疾病,睡觉前喝杯牛奶,温水泡脚,不要喝浓茶,咖啡,放松心情,减轻压力,改善睡眠质量,对减少做梦有一定的帮助。
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