失眠会引发哪些并发症？
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：失眠会引发哪些并发症？
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满意答案
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- 王晓琴 主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，失眠会干扰人体的免疫系统，造成内分泌功能紊，对人体的危害很大。注意白天多参加户外活动，多与朋友交流，放松心情，减轻压力，睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶，咖啡，可以听听轻音乐，有助于睡眠。
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2022-01-10 17:23
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