2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:52岁
健康咨询描述:经常长时间的不排便,便意少,便次特别也少,排便艰难、费力,排便不畅;大便干结、硬便
曾经的治疗情况和效果:不肯去医院,有时会用开塞露
想得到怎样的帮助:希望经过自我调理是排便顺畅
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况,可以通过饮食调节,适当增加高纤维类食品的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,比如芹菜,韭菜,香蕉,苹果,雪莲,梨等,多饮水,多运动,多按摩腹部,促进胃肠蠕动,必要时可以服用麻仁润肠丸。
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