最近几天便秘
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：这几天便秘，也有便意，但就是排不出来，肚子都鼓鼓的，怎么办？
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满意答案
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- 王晓琴 主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，便秘大多与饮食结构不合理，饮水少，活动少有关，适当增加高纤维类食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，比如，芹菜，韭菜，黄瓜，香蕉，苹果，雪莲，梨等，多饮水，多运动，多按摩腹部，促进胃肠蠕动。
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2022-01-10 17:52
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