吃鱼对高血压高血脂有好处吗
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：吃鱼对高血压高血脂有好处吗
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
吃鱼对高血压高血脂有好处。特别是深海鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降压降脂。高血压高血脂是引起动脉粥样硬化打主要危险因素，因此在服用相关药物控制血压，血脂范围的同时，还要在饮食上少吃胆固醇高，脂肪高的食物，如动物的内脏，蛋类，贝类等等，远离油炸油腻腌制食品，适当锻炼控制体重，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，规律作息，定期复查。
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2022-01-10 18:32
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