2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我一般不相信什么宣传的“最有效减肥药”,而且不想尝试用药减肥,也不想拒绝美食。但是除此之外,还有什么减肥的。
想得到怎样的帮助:不用药,不节食,怎样减肥?
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病情分析: 目前根据你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大,需要积极的控制体重,目前减肥最主要是坚持有氧运动,少进食,最主要是少进食热量高的食物
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