我从小就胖，所以和苦恼请大家帮帮我
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我从小就胖，现在生完孩子了更胖了。但是我便秘。我知道也许我把便秘治好了，也许会瘦一点，但是怎么样才不会便秘呢、。吃什么药呢？谢谢大家
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满意答案
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
目前你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大，需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;
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2022-01-10 19:11
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