2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我今年只有十七岁,身高只有1米56,体重却有将近130斤,是个十足的小胖子,其实小的时候我也不是特别的胖,可是慢慢地我变得特别的能吃,体重也一天天的开始增长。现在我都特别害怕上体育课,因为一跑步我总是最后一名,而且跑着跑着就跑不动了,现在我真的很想减肥,在电视上我看到了广告,说那个减肥茶很好,我就也想买来减肥用!
想得到怎样的帮助:请问我未满十八岁但却是个小胖子了怎么才能减肥呢?能喝减肥茶吗?
满意答案
病情分析:
目前您的描述和情况考虑您可能有体重超重,需要积极控制体重,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循循序渐进,注意饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。