2022-01-10 1人回答
健康咨询描述:你好,我刚刚看了抑郁的症状,我很多都有,但是我不知道怎么办,我知道我的生活出了问题,也知道是我的婚姻让我有这些症状,我只想离开,以任何形式离开。但是我又怕我的父母担心,他们不想我离婚,我想走在街上被车撞死,那样他们是不是就不用因为看到我离婚而难过了。
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病情分析:
目前社会抑郁症是一种常见的精神病疾病,得了抑郁症后首先要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。