2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:我是一名患有肥胖病的患者,症状是吃很多,吃还有高热量和高脂肪的东西,我不能再这样下去了,不然真的会得病。。怎么办呢?好焦急啊。
想得到怎样的帮助:怎么健康减肥啊?
满意答案
病情分析:
你好,关于健康减肥的话,主要就是运动结合,饮食运动的话可以适当的多做一些有氧运动,结合一些力量训练,另外的话饮食也要,热量比较低的食物,少量多餐。
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