2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:请问反季节的水果能经常吃吗,比如我想美白,每天吃三个左右的脐橙,但这些橙子都是保鲜的也就是离它出生的日子过去了大半年,那请问这些橙子里边还含有丰富的维C吗?
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病情分析: 你好!任何水果都有一定的好处,互相可以弥补成分上的不足。都会对身体有益的,但是都不能多吃。冬枣里面维生素c含量最高,但是多吃了也不吸收的。
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