2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:您好。人在运动的时候也晒了太阳,我每天运动半小时,是不是就等于晒了半小时太阳?每天晒多长时间的太阳好?
想得到怎样的帮助:每天晒多长时间的太阳好?
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述,你说的这种情况,现在许多人都缺钙,晒太阳,有间接补钙的作用,一天有两个小时就可以了,但不要在暴晒,就是在最热的时候出去晒太阳。
取消确定