2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:突然觉得自己最近又出现比较严重的心情不好,听个的次数也比之前多了,接着就是有时候会突然觉得很困,有时候是上午,有时候是下午,在学校桌子上趴着眯一会的时候,时不时会睡着,但是睡了一阵子又会醒,重要的是一被母亲说,就会觉得特别烦,不想活,最后就是我是比之前的情况严重了吗?我之前也咨询过心理问题的
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病情分析:
可能是不和谐的家庭成长环境,或者是其他不愉快的事情,导致自己遇到各种压力没有学会释放压力产生的抑郁症。建议可以多跟同龄人学习一下人际交往的技巧,让自己得到大家的认可。不要过度劳累,要保持心情舒畅。可以服用逍遥丸,疏肝解郁。
我自己想去医院心理科做检查但又怕钱不够
也可以每天适当的进行户外的有氧运动,每天早上起来跑跑步有益于身心健康,同时可以多跟人接触,多和人进行交流。