短期内养生的方法
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：患者年龄:22
患者性别:男请问有没有能够在短期内强神健体的方法和！我因为身体很虚，所有有没有好的可以学习，并且可以改掉坏习惯？谢谢啊
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你强身健体，每天坚持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，同时注意坚持锻炼身体，增强自身的抵抗力。如果觉得是错的，就不要去做，持之以恒的坚持就能改掉。
投诉
2022-01-10 22:26
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