腰间盘突出钙化30岁，

病情分析：
建议吃点塞来昔布配合腰部热敷，按摩，理疗针灸进行对症治疗。急性期要注意卧床休息，避免腰背部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉，平时在家里可以练习小燕飞式。

病情分析：
30岁就出现了腰椎间盘突出，而且还有一定的坐骨神经症状，说明可能是先天的腰椎椎体关节发育就不好。再加上与个人工作有关系或者是长时间久坐。这种情况是不能够有一些腰椎活动度比较大的运动。

病情分析：
根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出腰椎钙化，一般这种情况首先建议平时注意卧硬板床休息，注意腰椎部位保暖，局部热敷，平时减少剧烈运动考虑疼痛急性期可以口服舒筋活血药物，症状明显的话建议去医院理疗科做按摩正骨治疗