我现在小学，都已经80公斤了
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我现在小学，都已经80公斤了，能帮我减肥吗？只要一个建议就行，谢谢
满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，要想减肥就是管住嘴，多动腿，你这种情况平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，平时可以多做运动，多锻炼，增强自身的抵抗力，这样有利于减肥
投诉
2022-01-10 23:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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