跑步脚酸如何缓解
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：跑步脚酸如何缓解
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
跑步脚酸的缓解方法可以参考以下几种，一可以适当休息或者用双手按摩足根、以及足踝部可以促进乳酸的消化吸收。或者进行针灸治疗。另外平时要清淡饮食，配合适量的体育活动，避免暴饮暴食。
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2022-01-11 03:49
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