2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我今年二十七岁,刚刚生完孩子,现在正在坐月子,从怀孕到孩子出生,我一直都是在吃东西, 补这个补那个的,吃的我非常胖,现在孩子生完了也是一身的肉,妈妈给我做了海带吃让我减肥
想得到怎样的帮助:请问天天吃海带能不能减肥?
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病情分析: 你好!产后减肥要绿色健康减肥,一是要适当控制主食,还要注意营养均衡,确保乳汁分泌充足,保证孩子母乳喂养。二是要适量运动增加代谢。
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