2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:现在产后两个月了,想运动加饮食调节减肥,怎么做?
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病情分析: 减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。
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