我以前体重在140现在也经160了算肥胖
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我以前体重在140现在也经160了算肥胖症吗性别:女
年龄:26
现在晚上睡觉老是睡不好，觉得很累
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，找一家健身房，然后去做运动。
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2022-01-11 05:51
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