2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我身材属于偏胖的类型,很想减肥,做运动跟节食实在太痛苦了,不能坚持,又不敢吃减肥药,最近听朋友说这个左旋咖啡好像不错,没有副作用,也不用节食,这个真的有用吗?
想得到怎样的帮助:左旋咖啡真的对减肥有效吗?
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病情分析: 最好办法控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒,不喝碳酸饮料而,增加运动量,去健身房进行正规的训练,有助于减肥。
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