我在减肥但是例假期间该怎么办？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：您好 ，我正在减肥，可当例假来的时候就不能跳健美操什么的，请问这段时期该怎么办呢？如果可以做少量的运动，请问哪些问题适合呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
的最好办法是控制饮食减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。
投诉
2022-01-11 05:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识