怎么快速减肥
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我很胖，胖的吓人，我觉得这对我的身体和生活不好，也给我带来很所困扰，我不是从小就胖，是13岁开始的，不知道什么原因，疯狂的长肉
想得到怎样的帮助：怎样才能快速的减肥呢？减肥能让我放松心情吗？对我的身体益处都有什么呢？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥的最好办法是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料会，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
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2022-01-11 05:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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