我身高1.55。体重60公斤。他们都说我要减肥
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：我身高1.55。体重60公斤。他们都说我要减肥了，我吃过减肥药但是又反弹了。去买衣服时，看到喜欢的衣服很多，可就是身材问题。能教我怎样快速而又健康的减肥么？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，多点运动。
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2022-01-11 05:53
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