跑步机和动感单车哪个更易瘦身？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我从小就很胖，本以为长大了会好一点，哪知道情况愈演愈烈，我是越来越胖了。也吃了很多很多减肥药，可是效果都不是很好。想运动来减肥，请问跑步机和动感单车哪个更易瘦身？
想得到怎样的帮助：跑步机和动感单车哪个更易瘦身？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，还是选择跑步机，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替
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2022-01-11 06:01
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