现在属于超重那种
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：小学3年级下册涨胖的没有疾病
现在161.5cm58kg想减掉20多斤左右
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
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2022-01-11 06:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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