2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚饭吃了半碗麻辣烫里的菜就撑到不行。还喝了很多水然后饭后吃了几颗糖两块青稞米饼大概长了三斤我正在减肥怎么消化掉阿!急急急
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病情分析: 减肥的最好办法就是控制饮食介绍饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品不喝啤酒和碳酸盐,增加运动量,去健身房进行正规的训练有助于减肥。
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