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22岁雌激素很低可以吃大豆异黄酮么？

2022-01-11 1人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我之前减肥服用过减肥药一年来了两次月经现在浑身发黄睡眠质量也不好这个雌激素测定结果是这次来月经的时候测的说大豆异黄酮是给35岁以上女性服用的我可以吃吗？吃了会发胖吗？

曾经的治疗情况和效果：吃调理气血的中药

想得到怎样的帮助：想咨询看是否可以吃大豆异黄酮吃了是否会变胖如果不吃是否可以通过食补

满意答案

病情分析：
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥

投诉 2022-01-11 06:00

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