2022-01-11 1人回答
性别:男
健康咨询描述:胖了20多斤,我想问问我是不是有什么病?我该怎么办才好?
曾经的治疗情况和效果:没
想得到怎样的帮助:我想问问我该怎么办?
满意答案
病情分析: 你好,想要减肥建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
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