睡眠不足会影响学习吗
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：睡眠不足会影响学习吗
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
睡眠不足当然会影响学习的，对于学生来讲，一定要保证充足的睡眠，才能使精力充沛的去学习，首先要养成早睡早起的良好生活习惯，不赖床不熬夜，积极参加运动锻炼，增强体质。还要培养学习的乐趣，避免看电子产品。
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2022-06-20 15:20
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