2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:前几天网上关于燕麦那些事:近些年在营养学家的提倡下,燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处,反而有害,因为速溶燕麦片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了,但是经过调查,让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。超市里所有包装的燕麦都不可靠吗?那些纯速容燕麦也有问题吗?害怕,纠结。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:想知道怎么说?
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病情分析:
减肥最好的办法就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸饮料会,增加运动量,去健身房,进行正规的训练,有助于减肥。