2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:上半身很瘦,下半身大腿小腿很粗,大腿小腿都粗,小腿比较硬,大腿多肉,想要瘦点如何能
曾经的治疗情况和效果:没治聊过
想得到怎样的帮助:希望大腿和小腿都瘦点
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病情分析: 你好,踩单车和慢跑可以进行腿部局部减肥。想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
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