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大腿比小腿粗很多，运动会使比例更失调吗

2022-01-11 1人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：您好，我是梨型身材，但是小腿不是很粗大退却很粗，中间都没有缝隙走路摩擦很难受。现在在减肥，跑步跳绳深蹲，感觉小腿细了大腿变化却不大，而且感觉大腿上除了很多肥肉还有肌肉，收缩肌肉时能看到它的形状，很难看。请问是什么原因，有什么解决办法？谢谢！

满意答案

病情分析：
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。

投诉 2022-01-11 06:10

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