2018-03-12 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:大小腿比例不协调,大腿粗有赘肉,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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病情分析:
你好,你这个是因为平时没有运动,导致腿部肌肉增多,就会出现大小腿的不协调。建议平时要做腿部的运动,可以在家里做空中蹬车的运动,有利于瘦腿部肌肉。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,青春期容易发胖,某些部位容易堆积脂肪,注意调理。
指导意见:
可多按摩大腿促进多余水分排出,每天坚持压腿有一定改善作用,避免高热量食物比如汉堡巧克力等。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况。建议你可以适当减肥!
指导意见:
建议你可以适当参加体育锻炼,帮助减肥,平时饮食上要多注意,少吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果。
病情分析:
女性,17岁,大腿粗,有赘肉,而且大小腿比例不协调
指导意见:
您好,可以做一下运动。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢的抬起来,与身体成90度角,再慢慢放下。这个动作做起来会很累,但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组,一组15个。