水肿型肥胖怎样减肥？？？？？？？？？？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：身高:1.55，体重:115斤，身上的肉是松松的，不爱运动，但是每天我都做十分钟的有氧运动也不能减。我该怎么做才能消水肿肥胖。
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，你的运动时间过短，应该达到出汗，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替
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2022-01-11 06:12
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