2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:你好,我现在上高三,现在正是冲刺阶段,我每天都很忙,我一点时间都没有,整天坐着,我发觉我的小肚子出来了,怎么办呢穿衣服都不好看,有没有什么办法在不影响健康的前提下能减肥啊?
想得到怎样的帮助:我是高三的学生,怎样能不影响身体的情况下减肥啊?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你想减肥,建议你平时一日三餐,尽量控制饮食,尤其是晚餐。就是要加强体育锻炼多练呼啦圈,或者是仰卧起坐。