2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:从小就胖,体重也随着年龄水涨船高。我高一,138斤,基本上全身都有肉肉。医生帮我想个办法我真的想减肥啊
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病情分析: 你好,很高兴为你提供咨询服务,根据你的描述,你比较胖,想减肥。控制体重的最好的办法是节制饮食,要管好自己的嘴。少吃零食,少吃蛋白质含量高的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外要多活动,多运动。
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