减肥怎样办法能够治疗才好?
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我今年刚刚上大学，看见大学女生都打扮的花枝招展，我很羡慕可是我不能，因为我的体重达到了160斤，大家都笑话我，我心里很自卑用了一些方法也不能减下去，要怎么办呢。
想得到怎样的帮助：我想减肥怎么做？
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供这些服务，你想减肥。建议你平时不要吃太辛辣刺激性食物，不要吃太油腻的食物，也不要吃太甜的食物。你要控制饮食，尤其是晚饭。加强体育锻炼，多吃蔬菜和水果。
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2022-01-11 07:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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