我要减肥啊，减肥啊
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：女，18岁，身高160cm，体重80kg，很自卑，穿什么衣服都不好看，打算减肥，晨跑完，吃苹果，能不能在喝牛奶和面包，要怎么吃才能减肥
想得到怎样的帮助：怎样才能见效果，减肥成功
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。你想减肥，建议你一日三餐尽量控制饮食。尤其是晚餐。不能吃太油腻的食物，不能吃太甜的食物。平时要注意不要熬夜，生活有规律。多加强体育活动。
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2022-01-11 07:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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