2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:生活中我总是很多疑,总是不相信身边的人和事,甚至还会怀疑自己,自信心也在慢慢地消失,心里也感觉到很糟糕,很消极,我是不是得了抑郁症,请问我该怎么办?
想得到怎样的帮助:我是不是得了抑郁症,请问我该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好!很高兴为你解答。根据你的描述,你并不是得了抑郁症,抑郁症的症状要比你严重的很多。你要尽量克制自己的情绪,保持良好的情绪,保证充足的睡眠。多结交一些积极又阳光的朋友。