经常便秘吃什么好呢？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：经常便秘可以靠饮食缓解吗？吃什么可以改善？
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满意答案
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- 都芳鹃 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
苹果含有丰富的果胶，能够帮助清楚肠道内的垃圾，猕猴桃不仅能消除体内堆积的有害垃圾，还富含丰富的维生素C，能预防肠癌，芹菜含有粗纤维成分，它能刺激肠胃，促进胃肠道蠕动，帮助排便，经常吃这几种食物都可以改善便秘，当然，还可以试试香丹清牌珂妍胶囊,它具有润肠通便、促进胃肠道动力的效果，长期食用可以有效改善便秘。
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2022-01-12 14:04
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