更年期失眠要怎样治疗
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：进入更年期后就容易失眠，也尝试了吃褪黑素，效果不好，我应该怎么治疗呢
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
中医认为进入更年期后出现失眠多梦是肾虚所引起的，这时的治疗主要是给予补肾治疗，如可以应用中成药制剂枣椹安神口服液，它能养心安神、滋阴补肾、疏肝解郁、健脾和胃，对更年期失眠有较好的治疗作用，还可全面改善更年期身心健康状态。做以上治疗的同时，还应注意更年期女性要心情舒畅，精神乐观，平时多和朋友进行交流，多进行一些户外活动，如爬山跳舞快走，慢跑等，既可以增强体质，也可以改善更年期的症状。
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2022-01-12 14:24
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