睡觉多梦需要怎么治疗
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：女，今年36岁，睡觉多梦，感觉一晚上都在做梦，早晨起来浑身酸痛，还特别累，需要怎么治疗可以有效的提高睡眠质量
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
首先要查明睡觉多梦、早晨起来浑身酸痛、特别累等睡眠质量差的原因。如果是心理压力大引起的，这时应缓解紧张的心理。如果是疾病引起的，这时应积极治疗原发病。在对因治疗的同时，还可以应用中药对症治疗来改善睡眠，如可以应用枣椹安神口服液，其含有养心安神功能的中药促进入睡；对睡觉多梦，早晨起来浑身酸痛特别累的症状有很好的治疗作用。睡前可以听一些舒缓的音乐，热水泡脚等来改善睡眠的质量。
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2022-01-12 14:26
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