我的卵子不是很好，有知道宝妈要怎么调理呢？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我的卵子不是很好，这个有知道宝妈要怎么调理呢？
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满意答案
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- 华正辉 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
卵子不好，首先要从生活作息时间上进行调整。注意作息时间规律，不能熬夜，而且有抽烟喝酒的习惯，一定要避免，平时还要注意多吃一些优质蛋白食物以及含有雌激素较高的食物，包括阿胶，鱼胶，蜂蜜，蜂花粉，五谷杂粮等。
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2022-01-11 15:45
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