睡眠不好上火
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：你好，我最近不知道怎么了得了严重的失眠症，现在已经快28个小时没有睡眠了，白天工作一点精神都没有，现在嘴都上火起大泡了，请问我应该怎么办呢。
想得到怎样的帮助：睡眠不好上火了怎么办。
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满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
根据你描述的这个情况，应该是有严重的睡眠障碍。睡眠障碍是人类的，健康的第三大障碍。仅次于癌症和心脑血管病。你可以自己每天晚上睡前，有氧运动半个小时，调整半个月看看，如果没有效果，就要去当地三级甲等医院，专门的睡眠障碍门诊就诊。
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2022-01-11 16:13
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