我今年23岁，体重现是74公斤，锻炼之后是68
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：我今年23岁，体重现是74公斤，锻炼之后是68公斤左右，乳头软软的还有点尖的，请问通过健身锻炼能下去吗？
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满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
根据你描述的这种情况，你目前体重有点超标，如果你继续保证健身锻炼，每天有氧运动一个小时以上的话，我觉得你能够达到你理想的身材。
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2022-01-11 16:24
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