我的体重呢是74公斤
2018-11-26 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我的体重呢是74公斤，身高呢是172厘米，医生，您看，我属于胖吗
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
计算你的体重指数是25，属于超重，你的标准体重大约是67kg，正常体重范围是标准体重的±10%以内，也就是60.3到73.7kg之间，建议适当限制高脂高热量食物，适当运动，多吃蔬菜等含热量少的食物，逐渐把体重控制好，一般每月减重大约2kg，两月左右就可以把体重控制在正常范围内，不要过度节食。
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2023-01-04 12:35
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