2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:岁
最近睡眠不是很好,很长时间才能睡着,午睡也睡不着,其实很困的,距离上次月经有35天了,还没来呢,应该不是怀孕,一直用避孕的。也无什么性欲。请问什么原因?是不是得了神经衰弱啊?还是什么妇科疾病?
想得到怎样的帮助:希望知道原因和解决办法
满意答案
病情分析:
你好,应该多参加户外的体育锻炼运动量不足也可以影响睡眠。饮食方面可以注意多进食苹果,小米,桂圆红枣枸杞等。晚上最好喝小米粥。有的时候避孕会失败,可以到药店买个早早孕的试条,早晨的尿化验一下。排除妊娠以后。就是单纯的睡眠问题。睡前听些轻音乐。不要喝茶,茶可以兴奋神经。希望能够帮到你。祝开心愉快。